【热点直击】铁林：杜兰特常规⚾赛打28到30分钟就足够应为季后赛保留体力

作者：爱奇艺体育浏览：发表时间：2026-09-24 17:34:34

【热点直击】铁林：杜兰特常规⚾赛打28到30分钟就足够应为季后赛保留体力(图1)

9月24日讯近日前NBA球星阿里纳斯、尼克·杨和丹尼·格林录制了《Gil's Arena》播客，在最新更新的一期里，他们谈到杜兰特的相关话题。

主持人：铁林，我们从你开始说。杜兰特现在多大了？37还是38岁？

铁林：他下周就38岁了。我很喜欢他的回答，但说真的，我们不需要你打48分钟。或许到了季后赛你可以准备好打40分钟，但在常规赛，他的出场时间排在阿门·汤普森之后。他去年打的时间太长了，这就是为什么他在季后赛没法保持健康和出战，然后你们输给了湖人，一支你们本不该输的球队。他那六场季后赛只打了一场。

阿里纳斯：当时对阵的是詹姆斯。他没法移动了。当时膝盖受了伤，他在禁区被别人过掉了。场均打36分钟。

铁林：我觉得他当时膝盖撞了一下，然后脚踝也受伤了。他本不该在那种情况下打三对三的。他场均打36分钟，对于37、38✌️岁的球员来说，这时间太长了，而且杜兰特训练结束后还喜欢加练。

他应该打28分钟，比原来少打10分钟才对。他应该打28到30分钟。如果你们在常规赛是一支强队，这个时间就刚刚好。

但那也是上赛季那支球队的问题，他们没有真正的控球后卫。他们总是陷入关键时刻和比赛胶着的局面。现在你们刚刚续约了汤普森，你们有小贾，你们有这么多优秀的球员。杜兰特完全没有理由每场打36分钟。

主持人：但他的观点是，如果球队在赢球，他可以在第四节休息，他很乐意这么做。❗

阿里纳斯：这是他们应该做的。他们上赛季打了全联盟最多的关键时刻比赛。所以如果在比赛末段没有处于可以让他休息的领先位置，他们就不得不让他上场。

铁林：那也不代表他前三节必须全部打满。你可以合理安排时间，控制在30分钟左右。如果你按照正常时间打，然后在第四节休息，有些比赛你可能不得不打38分钟。但如果你只打前三节，平均算⬆️下来大概就是28到30分钟。

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